ゆっくり早く

ゆっくり早くエッセイを執筆します。どうか長い目でよろしくお願いします。読者登録されると励みになります。星もうれしいです。まだ慣れてません。

2017-05-01から1ヶ月間の記事一覧

私の沼

今週のお題「私の沼」 私の沼?過去の湿地は過ぎ去って、 今は金山を、隕石の落ちる大地を踏みしめてあるいてます。 沼って、どこまで深いんでしょう。 今は遠い昔にハマったあの沼を思い出してみる。 ああ、落ちて行く。 悲しみに、報われない愛に、見えな…

感覚ピエロの「疑問疑問」の視聴レビュー。(映画「22年目の告白-私が殺人犯です-」主題歌)

www.youtube.com 旅行先でゆっくり書くかー。 よく描かれてるるとおもうんですよね。 「描写力」というのは絵師さんもそうだし、作品を撮るサイドに立ってもそうだし。 流行りセクシャルの問題と視覚型情報社会への反逆性と芸術を生んで壊すということ、再ブ…

要点だけ読めば五分で終わるマインドフルネス入門ー私の呼吸法ー

マインドフルネスとは気づき。 マインドフルアウエアネスはメタ認知。 要は 1.考える力。 2.心と体の健康状態。 3.満足感と達成感。 4.自己認識とライフスキル。 集中力や記憶力 直感 明快な思考 不安の減少 ストレスの軽減 しっかりとした自信 よい人間関係…

頭の中でよく流れる曲ってあるよね。あれって…なんていうか知ってる¿

イヤーワームっていうらしいよ。 俺の場合は(浜崎あゆみ)。 赤坂とか錦糸町に住むシティーボーイになる人的には、もっとクールな曲を聴かなきゃいけないんだけど、いやイヤーワームされなきゃいけないんだけど、寡黙でミステリアスなの飽きちゃって、今相…

「認知行動療法について」「CBT」「全て外在化」「自動思考」「スキマー」「ストレスコーピング」「禁煙」「脱煙」「煙草を俺は辞めている」「私的な認知→煙草について」「皇太子妃雅子さまの担当医、大野先生の話と私の話」

禁煙を始めた。 禁煙を依存ではなく自動思考、いわゆる考え方のクセと捉えて(私は、難しいことを簡単にやる)認知行動療法を用いて禁煙をする。 真面目か。 でも認知にクセがない。と思う。 あるのかな、、 減煙の方がいいのかな。(おいおい) いやきっぱ…

LIFE〜人間について〜

人生の目的は、と言うか人間が一人一人人生だから、これは人間の話になるんだけど、と言うかテーマを漠然とさせると、話が長くなるからのぼせちゃうし、(今お風呂) 端的に書くと、 「生殖と生存」らしい。 SEXと、、fight⁈ 生存ってLIVEか。 なんか戦う事…

「女性の噛み方」

今週のお題「噛み方」 女性の肌が柔らかいとつい噛んでしまう。 甘噛みも好きだけど、思いっきり噛むのも好き。 ハムハムするとこう頭の中で麻薬がドパーって出る。殺す手段の「噛む」という行為。でも犬みたいに軽く歯で挟む…って書いてるだけでなんかいい…

相手が理解、認識することをいかにこちらが認識するか(おかま口調)

今週のお題「髪型」 しるもんですか。 相手が理解、認識することをいかにこちらが認識するか 禅問答みたいになってますわ。 相手を理解することには根底に愛があるといいよ私はそう思う。 でも愛だらけで灰だらけになってみたこともあるから腹黒さだけは残し…

夢の中で起きたコント。ネタ。本ソムリエとお兄さん。

店長「お前名前は?」 お兄さん「岡山県おらへんお兄さん」です。 店長「そうか前職は?」 お兄さん「好みの女性に好まれようと好む木の実です。」 店長「ほんなら君の前職は「木の実」でええんやな。」 お兄さん「もう少し具体的に言いますと好みの女性に好…